[서평/책리뷰/자아상/에세이] 마음의 결 - 태희
○ 도서명 - 마음의 결 ○ 저자명 - 태희 ○ 장르 - 에세이, 자아상 ○ 줄거리 활자로 풀어낸 당신의 모든 고민과 마음 속 이야기, 그 결을 따라 읽는다! 5만 명의 독자의 이야기를 듣고, 위로하고 있는 작가 태희가 결을 따라 풀어낸 마음 이야기 『마음의 결』. 누구에게나 고민은 있다. 학교에서, 직장에서, 연인 사이, 가족 간에도 고민은 생긴다. 저자는 이러한 마음을 개개인의 관점에서 직접 바라보듯 글로 풀어내어 감정의 기저가 무엇인지를 보여주고, 그것이 향해야 할 방향을 넌지시 제시한다. 각 파트는 인간관계, 사랑, 자존감에 대해 이야기한다. 때로는 날카롭게, 때로는 따뜻하게 현재의 나의 생각과 감정을 대신 표현해 스스로 바라볼 수 있도록 돕고, 그래도 괜찮다고, 어떤 상황에서도 당신의 삶은 결코..
2022. 1. 16.
[서평/도서 리뷰/자기계발] 내 마음을 나도 모를 때 - by 정신의학과 닥터 양재진, 양재웅
○ 도서명 - 내 마음을 나도 모를 때 ○ 저자명 - 정신의학과 의사 양재진, 양재웅 ○ 장르 - 자기 계발 ○ 책소개 “상담을 받고 싶어도 용기가 나지 않아요”“혼자 상처받지 말아요. 당신의 마음을 들려주세요” 자존감, 불안, 미래, 관심, 가족, 친구, 직장, 연애… 나를 아프게 하는 8가지 고민과 해답 ★ 14만 명이 공감한 유튜브 〈양브로의 정신세계〉의 현실적인 조언 ★ 90만 명의 고민 상담소 ‘마인드카페’ 사례 수록 국내 1호 정신건강의학과 전문의 형제 양재진, 양재웅이 들려주는 특급 처방! 많은 유명인들이 우울증이나 공황장애를 고백하면서 정신건강의학과에 대한 거부감은 과거에 비해 상당히 개선됐다. 하지만 여전히 사람들은 진료 기록이 해가 될까 봐 정신과에 가기를 꺼린다. 몸이 아플 때는 바로..
2021. 9. 27.
