[자취생으로 살아남기/퍼옴] 아픈 증상별로 마시면 효과 좋은 차 정리

평소 커피나 차를 즐기기도 하고 몸이 아프거나 불편할 때 찾는 경우도 있더라구요.

그러는 중에 자취생으로 살아남기 관련 인스타에서 마침 관련 컨텐츠를 올려주어서 가져왔어요.

 

 

개인 경험으로 팁을 추가합니다.

 

생강차와 귤피차(=귤껍질차), 모과차는 감기에 좋아요. 국화는 자양강장과 간, 피료회복, 해독작용에도 좋아서  평소 힘이 없거나 피로하고 간이 힘들어한다 싶을 때도 국화차 마시는 것도 좋구요.

 

한번씩 과식했을 때 페퍼민트차를 마셨을 때 괜찮았어요.

레몬밤과 우엉은 다이어트에 좋다고하여 저도 틈틈히 찻잎과 티백, 액상음료로 찾아 마시고 있답니다.

이왕이면 기호식품이래도 몸에 좋은 걸 찾아 먹도록 해봐용. 

 

 

 

 

 

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